有机鸡柳菠萝炒饭

有机鸡柳菠萝炒饭

材料

Coleman有机鸡柳 250克
虾仁 100克
新鲜菠萝肉 适量
菠萝汁 适量
黑提子干 适量
腰果 适量
葱 (切粒) 适量
白饭 4碗
鸡蛋 2只
特级橄榄油 2汤匙

鸡柳腌料

喜马拉雅山粉红岩盐 1/2茶匙
生粉 1/2茶匙
绍酒 少许
麻油 少许
胡椒粉 少许

虾仁腌料

喜马拉雅山粉红岩盐 1/3茶匙
生粉 1/2茶匙
麻油 少许
胡椒粉 少许

调味料

喜马拉亚山粉红岩盐 1茶匙

做法

1. 有机鸡柳洗净切粒,加入腌料拌匀,备用。

2. 虾仁洗净,加入腌料拌匀,备用。

3. 新鲜菠萝肉去皮切粒,备用。

4. 镬中大火烧热油,将鸡肉和虾仁炒熟。

5. 将鸡蛋打散,在镬中下蛋液及白饭,用中火炒匀,不停兜匀十数下。

6. 加入岩盐和菠萝汁后,转大火炒至热透,再转中火,加入菠萝粒、黑提子干、腰果炒匀。

7. 洒上葱花再炒数下即成。

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