有機雞柳菠蘿炒飯

有機雞柳菠蘿炒飯

材料

Coleman有機雞柳 250克
蝦仁 100克
新鮮菠蘿肉 適量
菠蘿汁 適量
黑提子乾 適量
腰果 適量
蔥 (切粒) 適量
白飯

4碗

雞蛋 2只
特級橄欖油 2湯匙

雞柳醃料

喜馬拉亞山粉紅岩鹽 1/2茶匙
生粉 1/2茶匙
紹酒 少許
麻油 少許
胡椒粉 少許

蝦仁醃料

喜馬拉亞山粉紅岩鹽 1/3茶匙
生粉 1/2茶匙
麻油 少許
胡椒粉 少許

調味料

喜馬拉亞山粉紅岩鹽 1茶匙

做法

1. 有機雞柳洗淨切粒,加入醃料拌匀,備用。

2. 蝦仁洗凈,加入醃料拌勻,備用。

3. 新鮮菠蘿肉去皮切粒,備用。

4. 鑊中大火燒熱油,將雞肉和蝦仁炒熟。

5. 將雞蛋打散,在鑊中下蛋液及白飯,用中火炒勻,不停兜勻十數下。

6. 加入岩鹽和菠蘿汁後,轉大火炒至熱透,再轉中火,加入菠蘿粒、黑提子乾、腰果炒匀。

7. 灑上蔥花再炒數下即成。

最新内容

有機奇亞籽芒果甘露

有機奇亞籽芒果甘露

閱讀 >>
無添加菠蘿果凍

無添加菠蘿果凍

閱讀 >>
士多啤梨乳酪冰條

士多啤梨乳酪冰條

閱讀 >>
忌廉磨菇湯

忌廉磨菇湯

閱讀 >>