材料
500克 | |
有机鸡柳 | 150克 |
洋葱 | 100克 |
葱花 | 适量 |
清水 | 6杯 |
鸡肉腌料
喜马拉雅山粉红岩盐 | 1/3茶匙 |
有机黑胡椒 | 少许 |
麻油 | 少许 |
调味料
喜马拉雅山粉红岩盐 | 1茶匙 |
做法
1. . 红菜头、洋葱去皮,洗净切粒,备用。
2. 有机鸡柳洗净、切条,将鸡肉腌料捞匀,腌30分钟。
3. 下橄榄油以中火炒香洋葱和鸡柳。
4. . 加入已煮沸的水中,再放入红菜头,以大火滚20分钟后,转小火煲90分钟,加入调味粉和洒上葱花,即成。
暂无产品